I love the rain the most when it stops
Godkväller!
Kom hem från träningen för en stunds sen. Skulle ju ha kört dubbelpass men blev nog mer en o enhalvpass :P
Core var intressant och säkert superbra för en person med mycket tålamod...som jag inte har hehe, iallafall vad gäller träning. Vill gärna att det ska gå fort och vara intensivt. Core gick dock mer ut på att träna muskler runt bäckenbenet, mage och rygg, de muskler man använder som mest i vardagen. Man skulle hela tiden spänna musklerna men ändå ha en naturlig hållning under tiden man gjorde diverse långsamma lugna rörelser.
Det gav endel, men blir nog inte min favorit framöver.
Blev även början på Jympa Bas. I princip jag och två till i min ålder tillsammans med tio tanter o tre gubbar. Jag gick efter 20 minuter för passet var lite för simpelt och gjorde mig helt opepp. Plus att jag hade nada ork kvar. Är helt slut! Imorgon får bli en vilodag.
Förövrigt så kommer min kära kombo hem imorgon! :D Ska bli trevligt att se kvinnan igen. Hon har varit uppe hos Richard i Falun och hjälpt honom med nått musikprojekt han ska göra i sitt examensarbete. Hoppas de har fått ihop nått bra (:
Nu blir det slapp i soffan resten av kvällen! Hoppas det går någon bra film på tv (:
Tjohaj!
Just our hands clasped so tight
God dag.
Kom hem från jobbet för några timmar sen.( sover just nu ;) Sprang som en idiot uppför trapporna och slängde av mig kläderna så fort jag kom innanför dörren. Hade liiite panikkänslor. Åkte buss från Råslätt (ungefär) med några av arbetskamraterna. Vi satte oss på en sån dära fyrsits-hörna och snackade lite. Jag upptäcker efter att vi åkt förbi A6 ( snackar alltså 10min bussfärd!) att det känns lite skumt i baken, känner för att se om det är något, och till min fasa är jag helt dyngvåt i rumpen. Förstår ni att jag sprang hem sen eller! Fy apa. Luktade INTE mumma! Och jag som hade min favorit-oversizetröja som va precis nytvättad med. buhu.
Förövrigt. HUR I SJUTTON GNUAR KAN ERIC SAADE VINNA MELODIFESTIVALEN!!?? DEN SÄMSTA AV ALLA LÅTAR/FRAMTRÄDANDEN! SÄMRE ÄN LINDA BENTZING (OCH DÅ ÄR DET VERKLIGEN KATASTROF) Ja, jag säger då det. Har tävlingen helt bytt målgrupp, är det bara fjortisar som tittar eller? Jisses.
I eftermiddag blir det dubbelpass igen, dock lite lugnare. Först Core en timme tätt följt av en timmas Jympa bas. Får se hur det blir, har aldrig kört nått av passen innan. Men man borde kunna anpassa båda på individuell nivå. Ska i vilket fall som helst bli gött!
ha en fin dag!
peace out.
En gul böjd banan
God kväll på er!
Jag känner mig misshandlad. Har sån sjuk träningsvärk att det är pinsamt! Jag och Becca var på Box igår, vilket var jättekul och väldigt givande. Idag var vi på Aurobics, vilket inte var alls lika kul. Det var för svårt för att kunna slappna av och träna. Man var hela tiden tvungen att fokusera på att göra rätt rörelser, och rörelserna var onödigt svåra. Men antar att det är det som är meningen med Aurobics. Not my cup of tea alltså.
Nu ska jag göra mangoglass. Superenkelt och supergott! (och lite nyttigare än vanlig glass)
Recept: Mixa en paket frysta mangobitar (250g), 2,5dl Kesella Vanilj och Juice av 1 lime. Servera direkt i glas. MUMS!
För övrigt så passar Bygglovs-Matte bättre i långt hår. Han ser lite mer rough ut då.
